Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 38,54g.
Mittagessen: 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, 甜椒, 雞胸肉, Costco 無骨雞腿排, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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