Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: Indonesian Tempeh Orek, Baby Potato, Capcay, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sanitarium Almond Milk. Mittagessen: Capcay, Kem Chicks Sayur Toge, Indonesian Tempeh Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nataliefrancis's Gewichtsverlauf
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