Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Egg Roll with Beef and/or Pork, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Oyster Mushroom , Garlic , Cooked Tuna, Brown Rice. Mittagessen: Mayonnaise , Egg Roll with Beef and/or Pork, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Coconut Vegetable Oil, Oyster Mushroom, Garlic , Cooked Tuna, Brown Rice. Abendessen: Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Oyster Mushroom , Chicken Wing, Coconut Vegetable Oil, White Rice. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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