Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 43,43g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 88,99g.
Frühstück: 味全 淬釀日式和風醬油露-靜岡鰹魚, 健康廚房 和風洋蔥, 威德 輕暢酵素飲, 紅龍 雞塊, 小黃瓜, 全聯 結球萵苣, 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克). Mittagessen: 聖女果. Abendessen: 豬心, 水蓮, 貢丸, 白蘿蔔, 全聯 金針菇, 洋蔥, 豆腐, 雞胸肉. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|