Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 121,13g | Eiw: 171,30g | Kohlh: 204,03g.
Frühstück: Всеслав Хлеб Старорусский, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Борщ с Курицей. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Своя Компания Свинина С Молодым Картофелем И Шампиньонами , Своя Компания Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: SPAR Куриное Филе с Беконом , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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wecshin's Gewichtsverlauf
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