Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, СП Мирный Уксус Бальзамический, Соль, Кунжутное Масло, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Монпелье, Кофе. Mittagessen: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Печенье к Чаю, Чай, Томатный Соус, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Белая Дача Салат Монпелье, Морковь. Abendessen: Томатный Соус, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Белая Дача Салат Монпелье, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Яблоко, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perfectal's Gewichtsverlauf
|