Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 40,72g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вастэко Полба Отварная . Mittagessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Abendessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кедровые Орехи, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлеб Донской. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|