bugün ibre 95 de 400 gr da gitti.. bende uçtum mutluluktan.. işin sırrı gayet basit.. sabah şeyk. öğlen yemek akşam hiç bir şey..
|
95,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 24,14g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 78,30g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake, Su. Mittagessen: Tavuk Dürüm. Abendessen: İşkembe Çorbası. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arslankemaltr's Gewichtsverlauf
|