Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. Mittagessen: Sosis Ayam, Siomay, Tahu Isi. Abendessen: Silver Queen Coklat, Jeruk, Apel Merah Lezat, Perkedel Jagung, Serabi. Snacks/Sonstiges: Campina Vanilla Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nurulalifah123's Gewichtsverlauf
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