Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 133,72g | Eiw: 127,31g | Kohlh: 177,91g.
Frühstück: Maison Cake, Jus de Pamplemousse Rose, Amlou Amlou, Pain Complet, Café, Huile d'Olive, Café au Lait. Mittagessen: Spaghetti Bolognaise, Avocat, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Abendessen: Brochette de Poulet, Oeuf Dur, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Café, Noix Anglais, Amandes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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medelgouchi's Gewichtsverlauf
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