Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 27,43g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 91,45g.
Frühstück: Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Zumo de Limón, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Jengibre, Agua, Canela. Mittagessen: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Canela, Hacendado Leche de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Lidl Solomillo de Pavo. Abendessen: Huevo, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Milbona Yogur Griego Natural Light. Snacks/Sonstiges: Frit Ravich Almendras Crudas, Ciruela, Manzana, Té Verde. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|