Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 114,52g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 19,61g.
Mittagessen: Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Тушеная, Сыр Маасдам, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кабачок Гриль, Помидоры, Сало. Abendessen: Чай, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Сало. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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