purple dogs's Notizen, 19 Feb 20

Sick of this shit!!!
Why am I STILL putting on weight 😔
83,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2020:
1751 kcal Fett: 69,96g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 161,17g.   Frühstück: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Mittagessen: Mongolian Beef, Super Nature Satay Chicken, Lemon Chicken, Chinese Fried Rice. Abendessen: Cooked Pumpkin, Green Peas (Frozen), Mashed Potato (from Fresh), Carrots, Green String Beans, Coles Chicken Sausages. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Bulla Ice Cream, Wicked Sister Chocolate Mousse. mehr...
3056 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 40 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Auto Fahren - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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