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Paulinha Paiva
Notizen
19 Feb 20
Paulinha Paiva's Notizen, 19 Feb 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
78 kg
Bisher verloren:
6 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 Februar 2020:
98 kcal
Fett: 2,03g | Eiw: 2,67g | Kohlh: 17,47g.
Frühstück:
Melão, Margarina, Pão Francês.
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2326 kcal
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Paulinha Paiva's Gewichtsverlauf
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