Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 204,95g.
Frühstück: Блинчики, Лаваш с Сыром, Холодный Кофе со Сливками, Джемы и Варенья, Блинчики. Mittagessen: Бисквитный Двор Торт Домашний , Куриное Филе, Овощное Рагу, Grow Food Кус-Кус (50г). Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Банан, Лаваш с Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|