Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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58,0 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 86,55g | Eiw: 126,83g | Kohlh: 89,73g.
Frühstück: Venison/Deer Jerky. Mittagessen: Girl Scout Cookies Lemonades, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Great Value Taco Shells, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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