Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 80,23g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 119,62g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese Original, Marilan Magic Toast Light. Mittagessen: Repolho Refogado, Peito de Frango, Cenouras, Vagem Cozida, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates. Abendessen: Maggi Caldo de Carne, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Refogada, Sabor da Terra Óleo de Coco, Liv Up Couve Refogada, Aurora Linguiça Calabresa, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy, Banana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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