Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: HiLo Active Vanilla, Jagung Rebus. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng. Abendessen: Telur Ceplok, Captain Oats Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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lulu zkyh's Gewichtsverlauf
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