Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 30,39g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 95,13g.
Frühstück: Nut Pods Coffee Creamer , Coffee, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Toasted White Bread , Scrambled Egg . Mittagessen: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Apples , Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmberGry33's Gewichtsverlauf
|