Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 83,89g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Дарница Двинский Хлеб, Ашан Сыр Пошехонский, Parmalat Сливки 35%. Mittagessen: Да, Еда Норвежский Суп , Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами-Гриль. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Творожная Запеканка с Вишней. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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