Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Madurasa Madu, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Rose Brand Bihun Goreng, Indomart Tempe Mendoan, Fried Tofu, Sugar, Soy Sauce, Vegetable Oil, Nasi Lemak. Abendessen: Mangosteen (Syrup Pack, Canned) . Snacks/Sonstiges: Oranges . mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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vitrianiayu's Gewichtsverlauf
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