Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Madurasa Madu, Dua Kelinci Kacang Garing, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Bakwan, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Soy Sauce, Pepper or Hot Sauce , Bakmi GM Bakso, Fried Tofu , Orange. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vitrianiayu's Gewichtsverlauf
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