Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Помидоры, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Булгур (Вареный). Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Творог 5%, Миндаль Миндаль. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anutka2106's Gewichtsverlauf
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