Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 73,87g.
Frühstück: Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Яблоко Голден, Финик, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Перловка Отварная, Горбуша. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 1%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Веселый Молочник Кефир 1%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнтонинаПасынок's Gewichtsverlauf
|