Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: 南瓜粥, 鴨肉, 鯖魚, 炒菠菜. Abendessen: 味噌湯, 酸菜, 荷包蛋, 控肉, 白飯. Snacks/Sonstiges: 榴蓮, 馬可先生 培根起司雜糧麵包, 家樂福 小番茄, 鹽酥雞, 魚蛋, 光泉 菊花茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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我要瘦到52公斤's Gewichtsverlauf
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