Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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110,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Валетек Кисель , Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Салат из Капусты, Суп из Семги. Abendessen: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Сырники в Духовке, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katerinkarina30's Gewichtsverlauf
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