Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Danke Сыр Тильзитер , Красные Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Красные Помидоры, Дядя Ваня Кетчуп, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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