Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
118,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 135,02g | Kohlh: 119,21g.
Frühstück: Мандарины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Укроп, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Яйцо, Galbani Моцарелла, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Зеленый Лук, Ашан Лук, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Черемушки Лаваш Армянский. Mittagessen: Мистраль Гречка, Укроп, Galbani Моцарелла, Перекресток Филе Грудки Индейки. Abendessen: Kuhne Бальзамический Уксус, Президент Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Galbani Моцарелла, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Продуктовая Аптека Кукурузный Крахмал, Яйцо, Кинза, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Балтком Творог 5%, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Ашан Лук, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Черемушки Лаваш Армянский, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Galbani Моцарелла, Зеленый Лук, Укроп, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missitvorontsova's Gewichtsverlauf
|