Heidi Tsai's Notizen, 20 Feb 20

還不夠!
49,9 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
1539 kcal Fett: 73,27g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 123,64g.   Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 美式辣味香雞堡, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). Abendessen: 水餃, 鱈魚(烤製或烘焙), 娃娃菜, 木耳, 貢丸, 雞蛋, 全聯 牛番茄, 蘑菇, 洋蔥, 鹹鴨蛋, 玉米筍. mehr...
1867 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Heidi Tsai's Gewichtsverlauf


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