Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 83,40g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 49,45g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Яйцо, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Пекинская Капуста, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлеты с курогрудью. Abendessen: Power System Professional Protein Bar, Семенишна Сметана 30%, СЫРНИКИ КОКОСОВАЯ МУКа СТРУЖКА, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Клубника. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Дор Блю, Коньяк. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|