Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 17,85g.
Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Duyguddun's Gewichtsverlauf
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