Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 254,27g.
Frühstück: Pisang, ABC EXO Milk Coffee, Jeruk Nipis. Mittagessen: Beng-Beng Beng-Beng, Belut, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Yakult Yakult, Alfamart Buah Naga, Alpukat. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mediana pratik's Gewichtsverlauf
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