Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 154,81g | Kohlh: 176,34g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Cerreto Bio Farina di Castagne, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Mittagessen: Milbona Mozzarella Skyrella , Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Golden Sun Riso Basmati , Olio d'oliva. Abendessen: Tortini ciocco banana, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Cavolini di Bruxelles, Eurospin Gallette di Farro, Orata. Snacks/Sonstiges: Prozis Pure Native Whey Isolate Vaniglia, Prozis Zero Chocolate Syrup, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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