Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
106,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 90,40g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр 13%, Паштет, Останкино Карбонад Юбилейный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сало, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Abendessen: Соусе Терияки, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|