Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Canela, Agua, Jengibre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Zumo de Limón, Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares. Mittagessen: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Canela, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Grupo Sada Pechuga Fileteada Corte Fino. Abendessen: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Serrano Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Mandarina, Té Verde, Frit Ravich Almendras Crudas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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