Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 89,30g.
Frühstück: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Füme, Kerem Toptane Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Hurma, Polmak Fıstık Ezmesi, Buono Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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busra7806's Gewichtsverlauf
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