Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Частная Пасека Мёд Цветочный, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Mittagessen: Чай Зеленый с Медом, Перекресток Банан, Вологодское Варенье Черничное , Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Астория Соус Сметанный с Грибами , Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Яичница, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yerkhova_e's Gewichtsverlauf
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