Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 33,87g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Yogur Sabores, DIA Yogur Natural Desnatado. Abendessen: Pechuga de Pavo, Berenjena, Cebollas, Tomates, Hacendado Judia Verde Plana, Patata, Alteza Arroz Blanco Cocido, Nestlé Dolca Chocolate Negro. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
sunsum31's Gewichtsverlauf
|