Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 150,49g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Valio Сыр Ольтермани 17%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Swell Сок Апельсиновый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Рыбные котлеты, Каждый День Тыква Резаная, Мистраль Киноа. Abendessen: Дымов Индейка Варено-Копченая, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fitness Formula Топпинг, Chikalab Chikabar Кокос, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Пестравка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, USN Trust Crunch, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerinka1714's Gewichtsverlauf
|