Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Venison/Deer Jerky. Mittagessen: Jimmy’S Egg Low Fat Yogurt, Strawberries , Jimmy's Egg Ham and Cheese Omelette, Casey's Biscuits & Gravy. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Healthy Request Cream of Chicken Soup Family Size, Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Extra Long Grain White Rice, Water. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant), Girl Scout Cookies Lemonades. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Feb 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thanks! I’m playing with the same 3-4# of water. Drank a lot yesterday so I think I flushed some out.
20 Feb 20 vom Mitglied: peeperjj
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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