Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 132,77g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Havanna Galletita de Limon con Chocolate. Mittagessen: Milanesa de Ternera, Inca Arvejas, Knorr Salsa Lista Pomarola, Huevo, Cocinero Aceite de Girasol. Abendessen: Palta, Tomates, Minerva Jugo de Limón, Quaker Avena Tradicional, Morrón, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Tomates, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Finlandia Queso Crema Light. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Julieta21240509's Gewichtsverlauf
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