Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 17,68g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango. Abendessen: Sweet Grape Tomate-Uva, Liv Up Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Mel Queijo Provolone Bolinha Defumado. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mariapaulacentrone's Gewichtsverlauf
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