Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 202,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Вятушка Сыр Радонежский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Малиновое Варенье, Хлебница Хлеб Деревенский , Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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moshckina.an's Gewichtsverlauf
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