Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
117,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2978 kcal
|
Fett: 248,23g | Eiw: 133,71g | Kohlh: 47,79g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер, Хек Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Российский, Котлета Куриная, Чай, Помидоры, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. Abendessen: Сало, Свинина Тушеная, Сыр Российский, Помидоры, Вологодское Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|