Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
107 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 68,57g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Банан, Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Бабкины Семечки Семечки, Stella Artois Пиво, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Банан, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OliaBli.'s Gewichtsverlauf
|