Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 54,68g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 그리스 샐러드, 쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치). Abendessen: 순대국. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노, 과일샐러드, 도너츠 (일반). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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