Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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44,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 82,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: Элинар Филе "Медальон", Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Abendessen: Капуччино без Сахара. Snacks/Sonstiges: Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Zero Джем Груша-Ваниль, Красные Яблоки, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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