Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Tereyağı, Susamlı Simit, Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: Fıstık Ezmesi, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Zynpustnl's Gewichtsverlauf
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