Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 55,48g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, СЫРНИКИ КОКОСОВАЯ МУКа СТРУЖКА не айс. Тяжёлые, слишком плотные. Стружка вообще не пошла.. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коньяк, ДОЛМА. Snacks/Sonstiges: Морковный торт сметана крем. mehr...
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konstantes Gewicht
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pisareva89's Gewichtsverlauf
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