Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
186 kcal
|
Fett: 9,47g | Eiw: 22,15g | Kohlh: 0,97g.
Frühstück: Huevo Cocido, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
|
|
1687 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 1 Minute, andar - 1 Stunde und 45 Minuten, Motorrad Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tormente72's Gewichtsverlauf
|